mercoledì 2 settembre 2015
Facciamo il pieno di VERDURE COLORATE!!!
Facciamo il pieno di VERDURE COLORATE, infatti gli antiossidanti contenuti in esse permettono di bloccare l'azione nociva esercitata dai radicali liberi, ovvero dagli scarti cellulari responsabili dell'invecchiamento e causa di un aumento del rischio di patologie cardiache, nonché dell'insorgenza di alcuni disturbi, come stress, ansia, depressione, riduzione della memoria e della concentrazione.
Quindi via libera al consumo di peperoni, mais, pomodori che contengono vitamina C, zinco e betacarotene. Contribuiscono a proteggere la vista e a mantenere la pelle giovane.
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